SUMEDANG BANGKIT
Tim Pelajar 2013
Selasa, 21 Februari 2012
TENTANG SEBUAH CERITA
Mungkin saat ini kalian belum menemukan apa yang kalian inginkan. bahkan mungkin kalian belum tahu apa yang kalian akan tuju. semua itu yang akan di alami semua remaja sekitar SMA sampai masa kuliah, disini akan terjadi sebuah gejolak yang amat sangat dalam untuk di gali dan akan sangat rumit untuk di teliti. tapi semua itu selalu ada kuncinya, kalian harus belajar ilmu agama, sosial dan ilmu pengetahuan juga teknologi. semuanya tergantung sejauh mana ilmu yang kalian miliki,semakin banyak ilmu yang kalian dapat maka semakin mudah lah kalian menyelesaikan masalah. namun ketika kalian tidak memiliki ilmu maka kalian akan tersesat dan semakin tersesat di luang yang semakin gelap. Ini semua menjadi suratan yang sudah di gariskan dan turun temurun xampai zaman sekarang bahkan untuk selamanya. Apa yang palin penting adalah kita memahi agama, karena banyak sekali orang dewasa yang jauh dari agama bahkan tidak mengetahui bagaimana aturan di agamanya.
Dunia ini terlalu sempit untk selalu kita nikmati sendiri kita harus memandang luas dunia ini bersama karena dunia ini sangatlah indah bila ercipta kedamaian dan cinta. Suatu anugrah dari tuhan yang tak akan ada habisnya jika kita bisa hidup berdampingan secara damai dan penuh kasih sayang. Pemahan akan ilmu duniawi akan terasa jika kita saling melengkapi dan menghias halaman rumah yang kita miliki.
Senin, 20 Februari 2012
REAL MADRID
Kesuksesan seorang pelatih bertangan dingin Jose Mourinho sangat patut kita contoh.Bukan hanya mendampingi anak asuhnya di pinggir lapangantetapi dia sanggup menjadi motivator bagi anaj asuhnya ketika mengalami kebuntuan. Tugas seorang pemimpin memang layaknya seperti dia, bisa melindungi anak asuhnya dengan sikap yang ia berikan walau terkadang di anggap provokasi bagi yang lain. Namun itu sah sah saja karena demi ketenangan anak asuhnya dia rela menjadi korban atau tembok pertama untuk menghadang "badai". Patut kita saksikan apa yang akan terjadi nanti malam ketika Real madrid akan berkunjung ke Moskow yang mempunyai suhu di bawah nol derajat celcius, strategi apa yang akan dia pakai? kecerdikanya patut kita nantikan guna menjadi contoh dalam kita melatih.
PERATURAN TENIS MEJA
PERATURAN TENIS MEJA
Peraturan Tenis Meja 2010-2011
Terjemahan: Wahinton Galingging
Wasit Tenis Meja Internasional,
sesuai sumber aslinya (ITTF)
2. PERATURAN TENIS MEJA
2.1 MEJA
- Permukaan meja atau meja tempat bermain harus berbentuk segi empat dengan
panjang 2,74m dan lebar 1,525m, dan harus datar dengan ketinggian 76 cm di atas lantai.
- Permukaan meja tidak termasuk sisi permukaan meja.
- Permukaan meja boleh terbuat dari bahan apa saja namun harus menghasilkan
pantulan sekitar 23 cm dari bola yang dijatuhkan dari ketinggian 30 cm.
- Seluruh permukaan meja harus berwarna gelap dan pudar dengan garis putih selebar 2
cm pada tiap sisi panjang meja 2,74 m dan tiap lebar meja 1,525 m.
- Permukaan meja dibagi dalam 2 bagian yang sama secara vertikal oleh net paralel
dengan garis akhir dan harus melewati lebar permukaan masing-masing bagian meja.
- Untuk ganda, setiap bagian meja harus dibagi dalam 2 bagian yang sama dengan garis
tengah berwarna putih selebar 3mm, paralel dengan garis lurus sepanjang kedua bagian meja,
garis tengah tersebut harus dianggap menjadi 2 bagian kiri dan kanan.
2.2 PERANGKAT NET
- Perangkat net harus terdiri dari net, perpanjangannya dan ke dua tiang penyangga,
termasuk kedua penjepit yang dilekatkan ke meja.
- Net harus terpajang dengan bantuan tali yang melekat pada ke dua sisi atas tiang
setinggi 15,25 cm, batas perpanjangan ke dua tiang di setiap sisi akhir lebar meja adalah 15,25
1 / 4
PERATURAN TENIS MEJA
cm.
- Ketinggian sisi atas net secara keseluruhan harus 15,25 cm di atas permukaan meja.
- Dasar net sepanjang lebar meja harus rapat dengan permukaan meja dan
perpanjangan ujung net harus serapat mungkin dengan tiang penyangga.
2.3 B O L A
- Bola harus bulat dengan diameter 40 mm.
- Berat bola harus 2,7 gr.
- Bola harus terbuat dari bahan celulos (celluloid) atau sejenis bahan plastik dan
berwarna putih atau oranye, dan tidak mengk ilap.
2.4 RAKET/BET
- Ukuran, berat, bentuk raket tidak ditentukan, tetapi daun raket harus datar dan kaku.
- Ketebalan daun raket minimal 85 % terbuat dari kayu; dapat dilapisi dengan bahan
perekat yang berserat seperti fiber karbon atau fiber glass atau bahan kertas yang dipadatkan,
bahan tersebut tidak lebih dari 7,5 % dari total ketebalan 0,35 mm, yang adalah merupakan
bagian yang lebih sedikit/tipis.
- Sisi daun raket yang digunakan untuk memukul bola harus ditutupi oleh karet datar
maupun bintik, bila menggunakan karet bintik yang menonjol ke luar (karet pletok) maka
ketebalan karet termasuk lapisan lem perekat tidak lebih dari 2 mm, atau jika dilapisi karet lunak
(Sandwich Rubber) atau (spons) dengan karet bintik di dalamnya maka ketebalannya tidak
lebih dari 4 mm termasuk lem perekat.
- Karet bintik biasaadalah lapisan tunggal yang bukan karet cellular, sintetik atau karet
alam, dengan bintik yang menyebar dipermukaan raket secara merata dengan kepadatan tidak
kurang dari 10 per-cm 2 dan tidak lebih dari 30 per-cm2.
- Karet lunak(sandwich rubber) adalah lapisan tunggal dari karet cellular yang ditutupi
dengan lapisan luar karet bintik biasa, ketebalan dari karet bintik tidak lebih kurang dari 2 mm.
- Karet penutup daun raket tidak melebihi daun raket itu sendiri, kecuali pada bagian
yang terdekat dari kayu yang dipegang dan yang ditutupi oleh jari-jari dapat ditutupi oleh bahan
lain atau tidak ditutupi.
- Daun raket, lapisan yang menutupi baik karet atau lemnya harus merata (tidak
bersambung) dan juga ketebalannya.
- Permukaan raket yang tidak ditutupi karet pada sisi, harus diwarnai pada sisi yang
2 / 4
PERATURAN TENIS MEJA
tidak ditutupi oleh karet dengan warna pudar, merah atau hitam, (tidak sama dengan warna
sebelahnya).
- Karet raket yang digunakan harus tanpa perlakuan bahan kimia, merubah karakterisktik
karet secara fisik, atau hal lainnya.
- Apabila terjadi sedikit kekurangan/ penyimpangan pada warna dan kesinambungan
permukaan akibat kerusakan yang ditimbulkan oleh kejadian yang tidak disengaja dapat
diijinkan sepanjang tidak merubah karakteristik dari permukaan raket.
- Pada permulaan permainan dan kapan saja pemain menukar raketnya selama
permainan berlangsung, seorang pemain harus menunjukkan raketnya pada lawannya dan
pada wasit dan harus mengijinkan wasit dan lawannya untuk memeriksa/mencobanya.
2.5 DEFINISI
- Suatu reli (rally) adalah suatu periode selama bola dalam permainan.
- Bola dalam permainan mulai dari saat terakhir diam di telapak tangan bebas sebelum
bola dilambungkan pada saat servis hingga reli diputuskan sebagai suatu let atau poin.
- Suatu let adalah suatu reli yang hasilnya tidak dinilai/dihitung.
- Suatu poin adalah hasil suatu reli yang hasilnya dinilai/dihitung.
- Tangan raket adalah tangan yang memegang raket.
- Tangan bebas adalah tangan yang tidak memegang raket; lengan bebas adalah
lengan dari tangan bebas.
- Seorang pemain memukul bola jika dia menyentuhnya dengan raket yang dipegangnya
atau bagian tangan dibawah pegelangan tangan yang memegang raket ketika bola masih
dalam permainan.
- Seorang pemain yang menyentuh bola jika dia, atau apa saja yang dipakai atau
dibawanya, mengenai bola dalam permainan ketika bola masih berada/melintas di atas
permukaan meja dan belum melewati garis akhir, belum menyentuh bagian mejanya sejak
dipukul oleh lawannya.
- Pelaku Servis/Pemain yang melakukan servis(server) adalah pemain yang memukul
bola pertama kalinya dalam suatu reli.
- Penerima bola (receiver) adalah pemain yang memukul bola yang kedua pada suatu
reli.
- Wasitadalah seseorang yang ditunjuk untuk mengawasi permainan.
- Pembantu wasit adalah seseorang yang ditunjuk untuk membantu wasit dengan
keputusan-keputusan tertentu.
- Sesuatu yang dipakai atau dibawa oleh seorang pemain adalah segala sesuatu yang
dipakai atau dibawa, kecuali bola, pada saat reli dimulai.
- Bola sudah harus dinyatakan melewati atau mengelilingi net jika telah melalui bagian
3 / 4
PERATURAN TENIS MEJA
mana saja selain antara net dan tiangnya dan antara net dan permukaan meja.
- Garis akhir adalah juga perpanjangan kedua arah sisi ujung meja.
2.6 SERVIS
- Servis dimulai dengan bola diam secara bebas di atas permukaan telapak tangan
bebas pelaku sevis (siap untuk dilambungkan).
- Pelaku servis harus melambungkan bola secara vertikal tanpa putaran, sehingga bola
naik minimal 16 cm dari permukaan telapak tangan bebas, kemudian turun tanpa menyentuh
apapun sebelum dipukul.
- Pada saat bola turun, pelaku servis harus memukulnya sehingga menyentuh mejanya
terlebih dahulu dan setelah melewati net atau mengelilingi net kemudian menyentuh meja dari
penerima ; pada permainan ganda, bola harus menyentuh bagian kanan dari
masing-masing meja pelaku servis dan penerima secara berurutan.
- Dari mulai servis hingga bola dipukul, bola harus berada di atas perpanjangan
permukaan meja permainan (di belakang batas akhir meja) pelaku servis, dan bola tidak boleh
menghalangi penerima oleh pelaku servis atau pasangannya dan apa saja yang mereka bawa
atau pakai.
- Segera setelah bola dilambungkan, lengan dan tanganbebas harus disingkirkan/ditarik
dari garis bebas antara bola dan net.
4 / 4
Peraturan Tenis Meja 2010-2011
Terjemahan: Wahinton Galingging
Wasit Tenis Meja Internasional,
sesuai sumber aslinya (ITTF)
2. PERATURAN TENIS MEJA
2.1 MEJA
- Permukaan meja atau meja tempat bermain harus berbentuk segi empat dengan
panjang 2,74m dan lebar 1,525m, dan harus datar dengan ketinggian 76 cm di atas lantai.
- Permukaan meja tidak termasuk sisi permukaan meja.
- Permukaan meja boleh terbuat dari bahan apa saja namun harus menghasilkan
pantulan sekitar 23 cm dari bola yang dijatuhkan dari ketinggian 30 cm.
- Seluruh permukaan meja harus berwarna gelap dan pudar dengan garis putih selebar 2
cm pada tiap sisi panjang meja 2,74 m dan tiap lebar meja 1,525 m.
- Permukaan meja dibagi dalam 2 bagian yang sama secara vertikal oleh net paralel
dengan garis akhir dan harus melewati lebar permukaan masing-masing bagian meja.
- Untuk ganda, setiap bagian meja harus dibagi dalam 2 bagian yang sama dengan garis
tengah berwarna putih selebar 3mm, paralel dengan garis lurus sepanjang kedua bagian meja,
garis tengah tersebut harus dianggap menjadi 2 bagian kiri dan kanan.
2.2 PERANGKAT NET
- Perangkat net harus terdiri dari net, perpanjangannya dan ke dua tiang penyangga,
termasuk kedua penjepit yang dilekatkan ke meja.
- Net harus terpajang dengan bantuan tali yang melekat pada ke dua sisi atas tiang
setinggi 15,25 cm, batas perpanjangan ke dua tiang di setiap sisi akhir lebar meja adalah 15,25
1 / 4
PERATURAN TENIS MEJA
cm.
- Ketinggian sisi atas net secara keseluruhan harus 15,25 cm di atas permukaan meja.
- Dasar net sepanjang lebar meja harus rapat dengan permukaan meja dan
perpanjangan ujung net harus serapat mungkin dengan tiang penyangga.
2.3 B O L A
- Bola harus bulat dengan diameter 40 mm.
- Berat bola harus 2,7 gr.
- Bola harus terbuat dari bahan celulos (celluloid) atau sejenis bahan plastik dan
berwarna putih atau oranye, dan tidak mengk ilap.
2.4 RAKET/BET
- Ukuran, berat, bentuk raket tidak ditentukan, tetapi daun raket harus datar dan kaku.
- Ketebalan daun raket minimal 85 % terbuat dari kayu; dapat dilapisi dengan bahan
perekat yang berserat seperti fiber karbon atau fiber glass atau bahan kertas yang dipadatkan,
bahan tersebut tidak lebih dari 7,5 % dari total ketebalan 0,35 mm, yang adalah merupakan
bagian yang lebih sedikit/tipis.
- Sisi daun raket yang digunakan untuk memukul bola harus ditutupi oleh karet datar
maupun bintik, bila menggunakan karet bintik yang menonjol ke luar (karet pletok) maka
ketebalan karet termasuk lapisan lem perekat tidak lebih dari 2 mm, atau jika dilapisi karet lunak
(Sandwich Rubber) atau (spons) dengan karet bintik di dalamnya maka ketebalannya tidak
lebih dari 4 mm termasuk lem perekat.
- Karet bintik biasaadalah lapisan tunggal yang bukan karet cellular, sintetik atau karet
alam, dengan bintik yang menyebar dipermukaan raket secara merata dengan kepadatan tidak
kurang dari 10 per-cm 2 dan tidak lebih dari 30 per-cm2.
- Karet lunak(sandwich rubber) adalah lapisan tunggal dari karet cellular yang ditutupi
dengan lapisan luar karet bintik biasa, ketebalan dari karet bintik tidak lebih kurang dari 2 mm.
- Karet penutup daun raket tidak melebihi daun raket itu sendiri, kecuali pada bagian
yang terdekat dari kayu yang dipegang dan yang ditutupi oleh jari-jari dapat ditutupi oleh bahan
lain atau tidak ditutupi.
- Daun raket, lapisan yang menutupi baik karet atau lemnya harus merata (tidak
bersambung) dan juga ketebalannya.
- Permukaan raket yang tidak ditutupi karet pada sisi, harus diwarnai pada sisi yang
2 / 4
PERATURAN TENIS MEJA
tidak ditutupi oleh karet dengan warna pudar, merah atau hitam, (tidak sama dengan warna
sebelahnya).
- Karet raket yang digunakan harus tanpa perlakuan bahan kimia, merubah karakterisktik
karet secara fisik, atau hal lainnya.
- Apabila terjadi sedikit kekurangan/ penyimpangan pada warna dan kesinambungan
permukaan akibat kerusakan yang ditimbulkan oleh kejadian yang tidak disengaja dapat
diijinkan sepanjang tidak merubah karakteristik dari permukaan raket.
- Pada permulaan permainan dan kapan saja pemain menukar raketnya selama
permainan berlangsung, seorang pemain harus menunjukkan raketnya pada lawannya dan
pada wasit dan harus mengijinkan wasit dan lawannya untuk memeriksa/mencobanya.
2.5 DEFINISI
- Suatu reli (rally) adalah suatu periode selama bola dalam permainan.
- Bola dalam permainan mulai dari saat terakhir diam di telapak tangan bebas sebelum
bola dilambungkan pada saat servis hingga reli diputuskan sebagai suatu let atau poin.
- Suatu let adalah suatu reli yang hasilnya tidak dinilai/dihitung.
- Suatu poin adalah hasil suatu reli yang hasilnya dinilai/dihitung.
- Tangan raket adalah tangan yang memegang raket.
- Tangan bebas adalah tangan yang tidak memegang raket; lengan bebas adalah
lengan dari tangan bebas.
- Seorang pemain memukul bola jika dia menyentuhnya dengan raket yang dipegangnya
atau bagian tangan dibawah pegelangan tangan yang memegang raket ketika bola masih
dalam permainan.
- Seorang pemain yang menyentuh bola jika dia, atau apa saja yang dipakai atau
dibawanya, mengenai bola dalam permainan ketika bola masih berada/melintas di atas
permukaan meja dan belum melewati garis akhir, belum menyentuh bagian mejanya sejak
dipukul oleh lawannya.
- Pelaku Servis/Pemain yang melakukan servis(server) adalah pemain yang memukul
bola pertama kalinya dalam suatu reli.
- Penerima bola (receiver) adalah pemain yang memukul bola yang kedua pada suatu
reli.
- Wasitadalah seseorang yang ditunjuk untuk mengawasi permainan.
- Pembantu wasit adalah seseorang yang ditunjuk untuk membantu wasit dengan
keputusan-keputusan tertentu.
- Sesuatu yang dipakai atau dibawa oleh seorang pemain adalah segala sesuatu yang
dipakai atau dibawa, kecuali bola, pada saat reli dimulai.
- Bola sudah harus dinyatakan melewati atau mengelilingi net jika telah melalui bagian
3 / 4
PERATURAN TENIS MEJA
mana saja selain antara net dan tiangnya dan antara net dan permukaan meja.
- Garis akhir adalah juga perpanjangan kedua arah sisi ujung meja.
2.6 SERVIS
- Servis dimulai dengan bola diam secara bebas di atas permukaan telapak tangan
bebas pelaku sevis (siap untuk dilambungkan).
- Pelaku servis harus melambungkan bola secara vertikal tanpa putaran, sehingga bola
naik minimal 16 cm dari permukaan telapak tangan bebas, kemudian turun tanpa menyentuh
apapun sebelum dipukul.
- Pada saat bola turun, pelaku servis harus memukulnya sehingga menyentuh mejanya
terlebih dahulu dan setelah melewati net atau mengelilingi net kemudian menyentuh meja dari
penerima ; pada permainan ganda, bola harus menyentuh bagian kanan dari
masing-masing meja pelaku servis dan penerima secara berurutan.
- Dari mulai servis hingga bola dipukul, bola harus berada di atas perpanjangan
permukaan meja permainan (di belakang batas akhir meja) pelaku servis, dan bola tidak boleh
menghalangi penerima oleh pelaku servis atau pasangannya dan apa saja yang mereka bawa
atau pakai.
- Segera setelah bola dilambungkan, lengan dan tanganbebas harus disingkirkan/ditarik
dari garis bebas antara bola dan net.
4 / 4
sandi setiawan
aku lahir di sumedang tanggal 4 februari 1992. hari demi hari semuanya kian berganti.
Langganan:
Postingan (Atom)